在网查到上二个update set from 如何使用的句子，有几个词不知表示什么意思，请老师们指教。
第一个句子：
update B set extra = A.extra from A join B on (A.id = B.id)

我想复制的:表1,n1n2,其中的字段有qihao,h1,n2,n3,n1,n2
           表2，n1n298,其中的字段有rec_a,n1,rec_b,n2
我想把表1中的qihao,复制到表2的rec_a,

我套用如下：
SELECT n1n298 set n1n298.rec_a = n1n2.qihao FROM n1n2 JOIN n1n298 ON (n1n2.qihao = n1n298.rec_a)

运行显示：有不能识别的短语或关键字

第二个句子：
update b set b.sms = (select a.sms from a where a.id = b.id)

上述句子中，extra,id,sms,代表什么意思？我查了VF帮助，百度翻译，都没有对这几个词的解释。请各位老师帮助。谢谢。

laowan001老师，你好。
 “X=Y 是赋值，要用在update 语句后面”

赋值，是给字段复制吗？能否举例说明。
我是退休老头，什么都不懂，手头只有一本大学的VF教材和徐红波的视频。
请老师帮助。

mywisdom88老师，你好。

“a.id=b.id 关联条件”

关联条件指什么？是表的关联，还是字段的关联？具体怎么体现。
请老师帮助。谢谢。

非常感谢老师耐心解释！非常感谢！

感谢老师的帮助。