达，达观、豁达之意，达人就是达观的人，豁达的人，这样的人看事情做事情都比普通人更明白也更理性，所以就显得比较高明喽~~~

仙人掌可以当水果吃的其实是它的果实，果实和火龙果相似，在中国的澎湖湾有大片仙人掌林，用仙人掌果实弄出来的仙人掌冰也很出名的，

开灯睡觉害处多

来源：《新民晚报》 时间： 2005-06-29

　　最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。

　　科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流行病学调查显示，空姐在飞机上工作近15年后，乳癌发生几率增加2倍，约百名资深空姐中就有1人患乳腺癌。另有学者以200多位成年人来做研究，发现只要1次在凌晨3时到7时，坐在灯光下睡觉，便会让这些成年人的免疫能力显著下降。因此，从较安全的立场出发，人们应该避免日夜颠倒和改变夜间入睡开灯的习惯。

　　医学家还进一步发现，有变压器的电器用品，应让其尽量远离床头，比如床头音响、闹钟、调光型台灯、充电器等等。因为这些电器的电波长期离人体太近，近距离的接触容易使人体的荷尔蒙分泌改变。鉴于此，专家认为使用这些电器最好远离床头30厘米才比较保险。

　　科研人员发现，人体大脑中松果体的功能之一，就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使机体的免疫功能得到加强，机体得到恢复，甚至还可能有毒杀癌细胞的效果。但是，松果体有一最大的特点：只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制，命令停止分泌。一旦灯光大开，加上夜间起床频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。

　　如果人们长期生活在日夜颠倒的环境条件下，自然免疫功能会下降。因此，夜班者白天入睡后，需尽量将室内的光线调整到最黑的限度，使大脑中的松果体分泌出足够的褪黑激素，以保证人体正常的需要，使疲惫的机体尽快得到恢复。

官署名
尚方寶劍就是由“尚方”所鑄造的寶劍，亦稱為勢劍。尚方是掌管供應製造帝皇所用刀、劍 等器物的一個部門、是屬於秦朝所始設的。尚方寶劍是指皇帝所御用的劍，是一種最高權力 的象徵

俗话说：“水火不相容”。水只能灭火，怎么能助燃呢?看了上面的题目，你可能会发出这样的疑问。

　　其实，水的确是能够助燃的。你自己就可能遇到过这样的事：煤炉上一壶水开了，水漫了出来，顺着壶身滴到炉火上。这时，壶底下“嗞嗞”发响，火头不但没有低下去，反而直往上窜。这是怎么一回事呢?

　　原来，水能灭火，这是因为当你把水浇到火上去时，水将燃烧物燃烧产生的热量夺了过去，化成了水蒸气，使燃烧物的温度降低；同时，水蒸气又象一条毯子覆盖在燃烧物上面，形成了一道隔绝空气的屏障，所以火就熄灭了。但是，少量的水遇到烧得透红的煤炭时会生成水煤气。水煤气的主要成分是一氧化碳和氢。它们都是能够燃烧的，一遇火就立刻燃烧起来，当然炉火就更旺了。正是因为这个道理，所以烧炉子的工人师傅常喜欢在炉火上加一些湿煤。

　　水，有时还会变成可怕的“烈性炸药”哩！曾发生过这么一件事：一天，英国一家炼铁厂的熔铁炉底部产生了裂缝，炽热
的铁水从裂口中冲了出来。当温度高达摄氏一千多度的铁水碰上炉旁一条流水沟里的水时，刹那间“轰”的一声，整个车间都被掀掉了。这是因为水本来是很稳定的，可是当它遇到摄氏一千多度的高温时，也承受不了，发生了分解：
　　生成的氧气和氢气的混和气体再经点燃，就发生了爆炸。所以钢铁厂里的铁水包，在注入炽热的铁水与钢水之前，必须进行充分的干燥处理，不让包中留下一滴水，以防止发生爆炸事故。

　　你看到过“用水点火”的实验吗?在酒精灯的灯芯里，放入绿豆那么大的一粒切除了表面的金属钾，用水一“点”，酒精灯就马上被点着了。这是因为金属钾遇水会发生剧烈的反应：
一方面生成氢氧化钾和氢气，同时放出大量的热，使酒精燃烧起来。由此可见，当钠、钾等化学物质发生燃烧时，如果在火上浇水，那比火上浇油还危险。

　　科学实验证明：向液体燃料油中喷水，使油雾化，可使火焰烧得更旺，而搀入的水量竟然可达三分之一。这是什么道理呢?人们利用显微快速摄影进行研究，终于搞清楚了其中的奥秘。原来，喷入的水处在这些燃料油的微荫正中，当油滴燃烧时，水受热化成水蒸气，膨胀的水蒸气将油滴炸个粉碎。这样—‘来，燃料油同空气中的氧气混和得更充分，燃烧当然进行得更迅速，火焰也就更旺了。这个实验具有巨大的经济意义。因为采用这个方法，人们可以充分利用劣质的燃料油和废弃的石油，还可将含有大量可燃性成分的污水补加适量的重油，作为燃料使用。这样既处理了污水，保护了环境，又增加了燃料的来源，真可谓一举两得。

眉毛的生长：
眉毛长的好与坏与毛囊、毛乳头密不可分，每个正常毛囊的基底部分或乳头部分均有各自数量不等的血管伸入毛球，这些血管和毛囊下部周围的血管分支相互交通，构成向乳头部的毛细血管网，而毛囊两侧乳头下的毛细血管网，以及毛囊结缔组织层的毛细血管网，又形成丰富的血管丛，血液通过这些血管网和血管丛，提供毛发生长所需要的物质营养。
毛发生长除依靠毛囊周围的血液循环供给营养以外，还靠神经及内分泌控制和调节。内分泌对毛发的影响明显，男性激素对毛囊鞘有一定的促进作用。内分泌包括垂体、性腺、甲状腺、肾上腺等。因此，精神紧张、生理性原因也会导致脱眉、少眉。
眉毛的生长和替换也有一定的规律，并非连续不断，而是呈周期性。毛发的生长周期分为三个阶段：从生长（即活跃期）——休止期——脱落期。
眉毛、睫毛的生长期约为2个月，休止期可长达3—9个月，之后便自然脱落。毛发生长的速度受性别、年龄、部位和季节等因素的影响。如：头发每天生长约0.3—0.4毫米，腋毛则为0.2—0.38毫米，眉毛约0.2毫米。毛发生长以15—30岁时最旺盛，夏季比冬季长得略快。

电池是工农业生产和人民生活中使用得最广泛的商品之一，据统计，目前全
世界的电池产量正以每年20% 的速度增长。随着电池生产量和使用的与日俱增，
废电池引起环境问题也越来越严重。

废电池中含有大量的重金属，如汞、镉、铅以及酸、碱等有毒有害物质，泄
漏到环境中，对生态环境和公众健康危害很大。

汞是一种常温下呈液态的金属，俗名叫水银。汞和汞的化合物都有毒。本世
纪五十年代发生在日本的震惊世界的公害病——水病就是由于汞中毒造成的，这
种病因为最早发现于日本熊本县水湾附近的渔村而得名。当地的一家氮肥公司在
生产过程中用汞化合物作催化剂，每天向水湾排放大量的含汞废水，导致渔产品
中含有高浓度的甲基汞，当地居民由于长期食用这种“毒鱼”而引起了严重的中
枢神经疾病：四肢麻痹、哆嗦乏力，视野变窄，听力下降、说话困难、最后全身
痉挛直到死亡。

镉也是一种有毒的金属。本世纪五十年代发生在日本富山县神通川流域的另
一大公害——骨痛病就是由于镉中毒造成的。神通川上游的一家炼锌厂排放的含
镉废水污染了河水，两岸的农民又用这种含镉的河水灌溉稻田，使稻米中的含镉
量比正常值高几十倍。当地人长期食用这种“镉米”就引起了骨痛病。患者先是
腰背、手脚、膝关节处疼痛，最后到全身强烈疼痛，多处骨折，最后在极度的衰
弱和痛苦中死去。

铅对人体也有毒，古代罗马人常常用铅做自来水管和容器，导致铅进入人体
内，久而久之，引起了铅中毒。考古工作者在发掘古罗马的墓时经常发现死者的
尸骨上有黑色的硫化铅的斑痕。

CBD,中心商务区，来自 Central Business District，指一个国家或大城市里主要商业活动进行的地区。CBD是一个城市的灵魂，人气的聚集地，它类似于英文中downtown的意思。

饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。

温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。

平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。

从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。

中性和和平性食物

从中医角度担?澄锓治?宕笮裕?话闶瞧健⒑?⒘埂⑽隆⑷日馕逍浴O奶煳颐侵髡湃嗣嵌喑砸坏闫健⒑?⒘沟氖澄铮?绯＜?亩估唷⒛径?取A剐缘氖称分卸垢?冉铣＜??褂卸?稀⑺抗稀：?缘氖澄锞褪强喙稀⑽骱焓痢⑽鞴?br>
平性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。

凉性食物：

荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。

寒性食物：
小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

五湖四海
■五湖 : 我国的几个大湖 , 说法不一,

一般指 洞庭湖 , 鄱阳湖 , 太湖 , 巢湖 , 洪泽湖。

在《地理通释十道山川考》中 ,

原先的五湖名称是指 彭蠡、洞庭湖、巢湖、太湖、鉴湖。

(彭蠡即鄱阳湖。鉴湖到了清代则被洪泽湖代替。)

★ 但根据《史记河渠书集解》

五湖 , 湖名耳，实一湖，今【太湖】是也。

■四海 : 《礼记祭义》夫孝置之而塞乎天地，溥之横四海。

推而放诸东海而准，推而放诸西海而准，推而放诸南海而准，推而放诸北海而准。 (溥 ㄆㄨˇ，普遍。 四海，即现今的【渤海、黄海、东海、南海】。)

而由于古时认为中国四面环海 , 之后四海就被泛指全国各地。