我现在有个list集合，里面有个时间的字段。我现在要求每隔一分钟取出里面的元素，比如我第一次读取出来的时间是2010-10-7 11：30：30，我现在就要取出2010-10-7 11：30：30——2010-10-7 11：31：30的值，第二次我就要取出2010-10-7 11：31：30——2010-10-7 11：32：30里的值，第三次就要取出2010-10-7 11：32：30——2010-10-7 11：33：30里面的值，以此类推··· 怎么写？ 希望详细解释！