把你的压力写在纸上,如果公司有碎纸机的话,嘻嘻,把它碎掉~~~~~~~~~~~~~~~~~还要一边碎一边奸笑,好爽的
要不去打沙包,找不到的话,打枕头都可以,不过前提是边说粗口边打,才能尽情发泄。
上面说的也对,找身边的人说,即使对方给不了你什么解决的办法,可是找到一个凝听者已经是很不错了。
睡觉也不错,谁得比平时长很多很多,或许醒来会发觉世界就不一样了。
还可以大叫,一定要达到
声嘶力竭的境界,最好有人陪你,叫完之后给对方一个发自内心的笑。
虽然这些都是暂时,但是交替进行,适当时候适当场合适当方法,或许可以长时间解决哦~~~~~~~~~~~~~