有没经验丰富的高手 解答下?

在邮件提交里对数据库进行时间比对，限制必须间隔一定时间才可以。

两点。判断相同用户、判断较短时间。

判断用户可以用IP、Cookie，判断时间你肯定有思路。

比如
if Session("time")=""then
执行过程
Session("time")=date()
End if
这是最简单的防刷新，如果还有高级点的，就要自己想了