C++中有好多引用,谁能告诉我他有什么好处

引用可以作为形参：
#include<iostream>
using namespace std;
void swap(int &l,int &k);
void main()
{
int i=1;
int j=2;
cout<<"i="<<i<<" "<<"j="<<j<<endl;
swap(i,j);
cout<<i<<" "<<j<<endl;
}
void swap(int &l,int &k)
{
int g;
g=l;
l=k;
k=g;
}