在学习java图形用户界面  就是awt和swing

我始终搞不懂，如何去创建一个窗口 书上讲的有JFrame  Container  JPanel  搞不清这三个有什么关系   有时候用JFrame创建了  但还是用container con=getcontentPane 之类的  这个到底是什么意思啊

希望各位帮帮忙  给点讲解  或者来点java的代码  最好是包含着三个内容的