有几次被舍友说晚上睡觉的时候我大呼声音太大。。。

哎。。。怎么就大呼了呢。。。

个人大呼原则是白天太累了就会晚上大呼。以前妈妈是这么和我说的。

现在好多人都说大呼是一种疾病。。。

刚刚BAIDU了一下，发现果然很严重。。。


打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

4、打鼾的机理是什么

打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。

我看差不多了。。。T。T

应该是真的吧。

年纪大了以后很容易一口气没喘过来就挂了的！T。T

你不谁好了。。。我要谁的！