用C语言做windows程序,VC编译

第一个问题.
一个窗口中5个按扭,我用SPY查看他们的标题都为空,类都是Button.
当我想给一个窗口发送消息时,我要得到他的句柄.(当然要动态的了)
这时我想得到第3个按扭的句柄应该怎么办呢.
得到第一个按扭的句柄我会了
可以先用FindWindow得到顶级窗口的句柄,然后用FindWindowEX在得到的顶级窗口中查找子窗口.
查找的结果是第1个按扭的句柄....

第二个问题.
C在windos中编程怎么实现TIMER功能,就是让一段代码暂停2秒再运行.
告诉我能实现的API函数也行.

(我在用WHILE循环时由于没有暂停CPU使用率高达99%...........)

谢谢了,会的帮帮我.3 Q U