set rs=Server.Createobject("adodb.recordset")
sql="select * from admin where username='"&adminname&"' and password='"&adminpwd&"'"
rs.open sql,conn,1,3
Rs("logins") = Rs("logins")+1
rs("lastlogin")=now()  '最后登陆
rs.update
if rs.eof and rs.bof then
   rs.close
   set rs=nothing
Response.Write("<script language=javascript>alert('您输入的用户名和密码不正确!！');this.location.href='admin.asp';</script>")
Response.end


如上下正常用帐号及码登录后会 记录登录次数，但一刷新页面也会增加次数了
能不防止刷新不给它再增加啊 或有别的办法吗 请大侠们或高手版主给个好用点的代码出来拉

把你的登录代码和登录页面分开放在两个页面里，接收页面做个判断如：  

if trim(request("username"))="" then
提示代码
end if