我的gz库，由于不慎用了追加命令，库里的记录都重复了，就是每一条记录都变成了两个一样的记录，我该怎样给命令删除重复的记录，使gz库恢复原装，我只会用命令，不会编程，请教了，库很大，有几千条记录

例如：   
原库为：  xm     lb      gz          追加后变为：   xm     lb      gz                 
         陈青    123    986                        陈青    123    986
         吴东    235    653                        陈青    123    986
         肖美    543    564                        吴东    235    653  
                                                   吴东    235    653
                                                   肖美    543    564
                                                   肖美    543    564  


另因为进行了一些操作也含有一些不重复的记录                          

假如lb是关键字，每个人都有唯一的lb值，那么程序这样处理
select * from gz group by lb into table gztemp