function validDate(date)
{
  var myreg=/\d{4}-\d{1,2}-d{1,2}/;
  if(!myreg.test(date))
   {
     return false;
   }
   var ymd=date.split("-");
   if(ymd[0]<1900||ymd[0]>2050){
      return false;
   }
   if(ymd[1]<1||ymd[1]>12){
     return false;
   }
   if(ymd[2]<1||ymd[2]>31){
     return false;
   }
   return true;
}

特别是这句谢了var myreg=/\d{4}-\d{1,2}-d{1,2}/;

这个是正则表达式，判断字符串是不是符合类似于 2009-10-14这样的日期格式的，如果符合要求，再把字符串变成一个用“-”分割的数组，判断里面的数字是不是在有效范围内。