我写过一个模拟任务管理器的程序，里面上传的就是我写的程序，但是现在的程序不能及时的监视系统的进程，比如现在如果又有一个新的进程运行了，我的程序就没有办法更新列表，我想定时刷新列表，如果刷新的时间间隔太短，会造成系统负担，如果时间太长，又不能及时地监视到某些进程，尤其是很多恶意软件的进程都是一闪而过。我原来看过相关的资料，说是每一个运行的进程在运行的一开始就要在系统的某个地方进行注册，也就是说系统自己有一个数据库保存当前运行的进程的列表，而且及时地更新，我就像怎么对这个数据库进行操作，及时地得到列表