新老兵作息时刻表（个别情况）
04：00 起床叠被+洗脸刷牙06：20－06：50 早操（通常为一个五公里）
07：00－07：20 早饭
07：30－11：20 上午操课（一般为步法训练）
11：30－13：20 午饭+午休
13：30 -16：20 下午操课（后增加技能训练）
16：30 -17：40 体能训练
18：00 -18：20 晚饭
19：00 -19：30 观看新闻联播
19：40 -20：20 理论学习
20：30 -20：50 点名+点评
21：00 熄灯就寝（规定）
21：00 -21：30 就寝前体能训练（一般为50俯卧称50个、端腹3分钟）
全天空闲时间打扫卫生
一年兵和二年兵
06：00 起床叠被+洗脸刷牙
06：30－07：20 早操（通常为一个五公里）
07：30－07：50 早饭
08：00－11：20 上午操课（一般为理论学习）
11：30－13：20 午饭+午休
13：30 -16：20 下午操课（一般为专业训练）
16：30 -17：40 体能训练（通常为一个五公里）
18：00 -18：20 晚饭
19：00 -19：30 观看新闻联播
19：40 -20：20 理论学习
20：30 -20：50 点名+点评
21：00 熄灯就寝（规定）
全天空闲时间打扫卫生
三年兵到五年兵
06：20 起床叠被+洗脸刷牙
06：30－07：20 早操（通常为一个五公里）
07：30－07：50 早饭
08：00－11：20 上午操课（一般为理论学习）
11：30－13：20 午饭+午休
13：30 -16：20 下午操课（一般为专业训练）
16：30 -17：40 体能训练（通常为一个十公里或器械训练）
18：00 -18：20 晚饭
19：00 -19：30 观看新闻联播
19：40 -20：20 理论学习
20：30 -20：50 点名+点评
21：00 熄灯就寝（规定）
全天空闲时间检查卫生
