arr[t++] = 4;
arr[++t] = 4;
这两个语句也是遵循以下原则的：
++x ;自增后使用。
x++ ：使用后再自增

可是，这都表明了：自增运算符的优先级大于数组下标[]，这合理吗？我见过下面一段话：
后缀运算符,包括数组取下标[]、函数调用()、结构体取成员.、指向结构体的指针取成员->、后缀自增++、后缀自减--。如果一个操作数后面有多个后缀,按照离操作数从近到远的顺序(也就是从左到右)依次运算,比如 a.name++ ,先算 a.name ,再++,这里的 .name 应该看成 a 的一个后缀,而不是把 . 看成双目运算符。
单目运算符,包括前缀自增++、前缀自减--、 sizeof 、类型转换()、取地址运算&、指针间接寻址*、正号+、负号-、按位取反~、逻辑非! 。如果一个操作数前面有多个前缀,按照离操作数从近到远的顺序(也就是从右到左)依次运算,比如 !~a ,先算 ~a ,再求!。

求大神给出一个合理的逻辑，我乱了。。。

无语……

神了

不怪你，你被一些似是而非的邪书给害了，跟我念：
  在C中++x这个表达式的值为原先x的值+1，副作用是x的值增加了1；（C++中不是这样定义的，不管它）
  在C中x++这个表达式的值为原先x的值，副作用是x的值增加了1。
即记住几个词 表达式、表达式求值、副作用
抛弃所谓的“先”和“后”，重要的事说两遍：C/C++语言真的没有规定这里有先和后
另外，这两个表达式的值是左值，表达式求值后跟x已经没有关系了。

怎么得出这个逻辑的？这里根本就丝毫不涉及到运算符的优先级。
对于 arr[t++] 这个复合表达式而言，当然要先计算子表达式t++。
即记住几个词 复合表达式、子表达式

看的东西还不少，可惜都是童话。
在给你几个词，你自己上网搜一下：C语言运算符优先级与结合方向

谢谢，我还是第一次听说复合表达式和子表达式，这里就是我困惑的核心。

#include<stdio.h>

int main()
{
    int x=10;
    int c;
    c=(++x);
    printf("c=%d   x=%d\n",c,x); //vs下测试  c=11   x=11
    int y=10;
    int d;
    d=(y++);
    printf("d=%d   y=%d\n",d,y); //vs下测试  d=10   y=11
    return 0;
}

表达式里的子表达式就和集合中子集性质一样的。运算符与操作数在为更大表达式的一部分时候要注意用法。（）>++

核心不是你第一次听说和不懂这些概念，而是意识形态不良。那种不良的意识形态就是以为把代码都挤在一行上是能耐、把语句和表达式弄复杂了是本事。写代码，第一要求是正确，第二要求是清晰，两者的相辅相成的。你的那些代码，本来可以写成更清晰的两行，但偏偏要显能耐，写到一行上，自己又没把握，结果是自找麻烦。通常的忠告是：当你没把握的时候，改用有把握的方案，而不是硬来，先实现正确实现意图，再考虑所谓的“优化”。

现代的编译器都是优化编译器，把代码分拆成多行，编译器也有能力、而且是更有能力执行优化编译，它会自动构建出优化的可执行代码，不用你自己写出晦涩难懂但却无正确性把握的“优化”源代码。绝大多数程序员，都不会比编译器更了解如何优化代码——你有那个本事，不用在这里混了。