进程堆栈区和java编程里的堆栈区？

一个进程可分为数据段，堆栈段，代码段。
c语言JAVA语言里。运行时也有堆区和栈区。这两个概念有什么区别？实在是很不解。。。。
书上写堆栈区至的是堆区还是栈区呢？

小弟初学者，求大侠解释。。！